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      1. 女人要想不變成黃臉婆,一定不要這么做【美容學校】

        發布時間:2017-08-03|作者:長春美容學校|點擊數:

        女人要想不變成黃臉婆,一定不要這么做


        1、早上起床掉發比較嚴重。
        2、記憶力下降,昨天的事情,今天就容易記不起。
        3、晚上總睡不著覺、多夢。
        4、容易出現尿頻、小便清長。
        5、免疫力低,流感一來,自己總是首當其沖。
        6、子宮發育不良或者不孕。
        7、喜怒無常,忽然不喜跟他人說話。
        8、面容憔悴、黑眼圈嚴重,而且皮膚松弛、干燥。
        9、畏冷癥狀。同樣的溫度,別人感覺剛剛好,腎虛者卻感覺比較冷。
         
        女人要想不變成黃臉婆,一定不要這么做

        有哪些損傷腎臟健康的壞習慣呢?

        1、長期熬夜
        長春美容學校說腎為人體的精氣之源,長期熬夜會造成人體乏力、皮膚松弛、面部浮腫、黑眼圈等問題。因此,熬夜是女人好氣色的致命殺手。
         
        2、不愛喝水
        女人需要多喝水,因為體內新陳代謝的廢物,主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟最重要的功能是調解人體內水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產生的廢物,通過尿液排出去。但在此過程中,需要足夠的水分來進行輔助。因此,水分補充不足,廢物無法排掉,腎臟功能受損,氣色自然不佳。
         
         
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        3、吃太多鹽
        長春美容學校說很多女性口味比較重,喜歡吃咸食、辣食,其實這樣對腎臟非常不利。鹽會加重腎臟負擔,飲食中95%的鹽分是由腎臟代謝掉的,攝入太多,腎臟的負擔就會加重,加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出,腎臟的負擔又進一步加重,如此循環腎臟功能會加劇被削弱。
         
        4、呆在空調環境
        女性如長期處在不通風的空調環境中,就等于長期處于相對缺氧的狀態,使得腎臟虛弱。
        另外,空調環境含有多種細菌,容易通過呼吸帶進肺部,進而引發腎臟等其他器官的功能下降。
        女人吃什么補腎?
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        1、核桃
        俗話說得好:以形補形,以神補神。由于核桃長得像大腦,同時又是核桃樹的種子,古人便認為它具有補腦、補腎養血的功能。核桃作為中藥使用,能夠緩解因腎氣虛弱而帶來的小便頻數、四肢無力、腰腿酸軟等癥狀,還能對女子的崩漏帶下起到較好的防治作用。
         
        2、生姜+大棗
        這是一對黃金組合,一陰一陽,一動一靜,一個補血,一個行氣,常常出現在各類藥方之中。生姜作用在人體內,善能暖胃,升騰脾胃的氣血;而大棗善能補血,讓生姜有的放矢。它倆配合,專門整治體內氣血不和的狀態,讓人神清氣爽,精力充沛;在行氣血的同時還能補血益氣,緩解陽虛人士體內缺血的狀態。

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