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      1. 皮膚又老又粗糙,常吃這些會讓皮膚一個月水嫩光滑【長春美容】

        發布時間:2017-05-25|作者:長春美容學校|點擊數:

        長春美容學校說想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級保養品,把這幾件高級護膚品的原料吃進肚子里,既實惠又美味,更不用擔心化學物質殘留傷害皮膚,試過就會愛上它們!
         
         
         姜 黃 
        姜黃是一種中藥,也經常被用來制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產品。姜黃中含有的姜黃素,比維生素C和維生素E的抗氧化能力還好,能夠抵抗因紫外線導致的皮膚氧化衰老,對于臉上皮膚愛發炎長痘、皮膚敏感脫皮的人,效果非常明顯。
         
        姜黃
         
         枸 杞 
        枸杞能夠促進血液循環,防止動脈硬化。枸杞中的維生素C含量比橙子還高,鐵含量比牛肉還高。枸杞能夠促進新陳代謝,抗老化,經常喝枸杞泡水,吃枸杞,能夠改善膚色暗淡、膚色不均、皮膚氧化老化等問題。
         
        枸杞
         
         藍 莓 
        藍莓中富含花青素,能夠消除眼睛疲勞,抵抗視力退化,預防老年癡呆,是一種對眼睛特別好的食物。也正因如此,它的抗氧化、抗衰老作用,特別明顯的體現在延緩眼周皮膚老化上。眼角紋特別明顯的朋友,要多吃藍莓。
         
        藍莓
         
         辣 木 
        長春美容學校說辣木被譽為世界上最有營養的樹。辣木葉子的鈣含量是牛奶的四倍,蛋白質含量是牛奶的兩倍,鐵含量比菠菜還高,維生素E的含量甚至是黃豆的40倍!維生素E是女人抗老美白的最重要元素,其他物質也是美膚的法寶,所以想要年輕皮膚好,可以多吃辣木葉子。
         
        辣木
         
         羽 衣 甘 藍 
        羽衣甘藍富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸,不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害,防止衰老,還能夠促進人體生成血細胞,改善膚色,讓皮膚紅潤。
         
        羽衣甘藍
         
         牛 油 果 
        牛油果又被稱為“美容果”,富含多種維生素、蛋白質、不飽和脂肪,讓人容易產生飽腹感,又不會發胖。它含有一種獨特的植物乳化劑,能夠乳化皮膚表面的水分,給皮膚表層形成一層保護膜,讓皮膚水潤柔滑。
         
        牛油果
         
         奇 異 籽 
        奇異籽是鼠尾草的種子。因為奇異籽里面富含碳水化合物、抗氧化劑,人食用之后會產生很強的飽腹感,并且有消炎、消腫的作用,能夠改善炎癥造成的皮膚坑洼,提升皮膚的光澤感。
         
        奇異zi
         
         藜 麥 
        籬麥
        藜麥產自南 美 洲,是一種谷物,可以代替米,當正餐食用。藜麥中富含蛋白質、鈣、雌性激素,對女人非常有好處,長春美容學校說尤其適合患有乳腺疾病和婦科疾病的女人食用。藜麥籽精華,能夠使皮膚緊致有光澤,使女人重返年輕。

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