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      1. 常吃這三樣食物,還你緊致光滑肌膚【長春美容】

        發布時間:2017-05-15|作者:長春美容學校|點擊數:

        長春美容學校說每個人都希望自己的皮膚光滑嫩白,可是現實就是很多人的皮膚粗糙,許多寶寶想了很多辦法想去改善自己的皮膚,其實這3種素食就可以改善皮膚粗糙。
         
        【1】蓮 藕 
         
        蓮藕
        蓮藕可保持臉部光澤:
        長春美容學校說蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的蓮藕。
         
        【2】山芋 (紅薯)
        山芋
        山芋,即紅薯,有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑:
        山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干,更能促進新陳代謝美化肌膚。
         
        【3】梅 子 
         
        梅子
        梅子治療角質化肌膚:
        長春美容學校說梅子是有多種效用的優良食品。吃或涂都有效果,自古即被視為寶貝。若用涂的,不只可治療皮膚疾病,還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒,效果更好。2—3個咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。尤其對干燥角質化的肌膚更有效。

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