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      1. 夏季皮膚補水保濕妙招【不同皮膚補水方法】

        發布時間:2017-05-09|作者:admin|點擊數:

            每到夏季的時候,MM總會覺得臉上皮膚干干的,甚至會起皮,上妝也特別難服帖,十分讓人煩惱。這時候我們需要使出自己絕佳的“保濕”武器,來讓臉上肌膚始終保持水潤的狀態。今天我們就請長春美容學校的專業美容老師為大家分享七個補水的小妙招,快來看看吧!

         

         

         
         1 增加各種維生素的攝入
         

         

                長春勃朗美容學校老師介紹:維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素A的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物:如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。

        各種維生素的攝入

         

         
        ?  2 經常注意飲水
         

         

                長春勃朗美容學校老師介紹:皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時,會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現皺紋。因此,為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

        經常注意飲水

         

         3 熱毛巾保濕
         

         

                長春美容學校老師說,夏季女生在每次敷面膜前,如果想要保濕效果更好,那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上,這樣不僅有利于水分和營養的滲入,還能幫助舒緩干燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦,因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

        熱毛巾保濕

         
         4 基礎油保濕
         

         

                 如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品,就不用擔心臉上會起皮啦。長春美容學校老師說,尤其是在洗完澡后,趁著肌膚還未干時,將基礎油當護膚乳液般涂抹,滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。美容護膚有方法:很多人容易走進誤區,推薦閱讀:你知道美容護膚四大誤區么?

        基礎油保濕

         

         
         5 化妝水保濕
         

         

                勃朗學校老師說,如果臉上已經起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然后在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完后的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。怎么樣?長春美容學校老師介紹的方法不錯吧!

        化妝水保濕

         

         
        ?  6 常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
         

         

                勃朗學校老師也是非常推薦常吃一些膠原蛋白的,因為膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

        膠原蛋白和彈性蛋白多的食物

         

        ?  7 增加微量元素的攝入
         

         

                最后,推薦大家一定要增加微量元素的攝入,這樣在夏季才能供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環境中,才能被胃腸道吸收。

         

                因此,補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時,會使皮膚干燥粗糙,易長粉刺,含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。

        增加微量元素的攝入

                以上是長春勃朗美容學校老師為大家分享的夏季如何為皮膚補水,保濕的一些小妙招,這些方法看似非常簡單,如果能夠堅持就能讓你的皮膚在炎熱的夏天也一直保持水嫩嫩的,當然出門的時候,大家也不要忘記防曬,看看你的防曬有沒有誤區?  

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