都說”女人是水做的“，無論何時MM們護膚過程中也都會不斷給肌膚補水，從而期望可以擁有水潤白皙的肌膚。那么，女人應該如何正確補水那，你是否遇到過，越是補水皮膚越是干燥的情況那，請看長春勃朗美容學校老師的介紹。

        長春勃朗美容學校老師介紹，很多女生歡樂幾百上千買回來的補水保濕產品，似乎收效甚微，肌膚看起來依舊I干燥暗沉有細紋，這樣的結果怎能不讓護膚心切的MM們傷心那！到底是什么原因導致補水沒有效果的那？
        長春美容學校老師說：首先我們要知道，保濕補水是兩個概念，補水和保濕形同姐妹，常常被大家混淆，認為補水就是保濕，保濕也就是補水，其實他們是兩個不同的概念。
        補水，顧名思義就是往皮膚里面補充水分，只有讓水分進入到皮膚細胞中，皮膚才能水潤、光澤。
        而保濕，簡單的說，就是保存住已經補充道皮膚中的水分，不讓水分流失。

        講到這里我們先隨長春美容學校老師了解一下皮膚的一些基礎知識。我們的表皮層和皮脂膜。
 

表皮層：是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據細胞的不同發展階段和形態特點，由外向內又分五層：

1.角質層：含有角蛋白，鎖角蛋白吸水力較強，一般含水量不低于10%，以維持皮膚的柔潤，如低于此值，皮膚則干燥，出現鱗屑或皸裂。

2.透明層：屏障帶，防止水分、電解質、化學物質的通過。

3.顆粒層：具有折射反射過濾吸收紫外線

4.有棘層：起到底基層與表皮外層之前的橋梁作用

5.基底層：表皮最下層。是表皮細胞的發源地。起到表皮的修復與再生作用。

皮脂膜：是皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液加空氣中的灰塵、細菌、病菌、等等融合而形成的一層膜就叫皮脂膜。它可是皮膚鎖水最重要的一層，就像我們的手機膜般存在。起到保護和防止水分蒸發，鎖水的作用。

         長春美容學校以上分享的內容讓我們清晰的了解了表皮層和皮脂膜的原理，辣么皮膚干燥缺水就需要從兩個方面尋找原因：

角質層缺水，角質層含水量低就會皮膚干燥，出現鱗屑和皸裂。也就是皮膚嘩嘩“下雪”和干裂。

新陳代謝慢，新陳代謝這個詞一定不陌生。新陳代謝慢就會感覺到冷，血液流動就比較慢。使得角質層細胞無法脫落，導致肌膚變得暗沉干燥。

皮脂膜生成速度慢，皮脂膜有很好的鎖水作用，而它生成減慢皮脂分泌少，鎖水能力減弱，肌膚自然而然干燥缺水。

過度清潔：有的MM總是擔心臉洗不干凈，總是多次清潔臉部，過度清潔導致我們的皮脂分泌過少。皮脂膜被破壞。尤其是長期使用皂基洗臉更容易導致我們皮膚的酸堿失衡。

不注意防曬：紫外線也是肌膚隱形殺手，強烈的紫外線會導致皮膚屏障受損，皮膚免疫力下降；

氣候環境變化：角質層過薄的MM對外界環境適應能力較弱，當氣候變化時新陳代謝速度跟不上 ，皮脂腺，汗腺分泌少，肌膚就會變得很干燥，一味補水也無法緩解。

        長春勃朗美容學校溫馨提示：護膚品不適合是很重要的問題，每個人的皮膚類型都是不一樣的，選擇護膚品要有針對性。比如干性膚質，干性：不僅缺水還缺油。油性膚質：油性肌膚一旦缺水，肌膚的自我調整功能會使優質分泌更加旺盛。中性皮膚最理想的水油平衡狀態，選擇一些清爽的護膚品，就可以了。
 

最后到底如何給肌膚補充水分？

一個完整放護膚流程，除了清潔防曬外，應該包括的是：保濕水——精華——乳液/面霜。
用保濕水的目的是為了讓細胞間質充滿水分，讓皮膚濕潤的同時后續產品能更好的被吸收。
分子太小的結果就是，容易進入，也容易揮發，所以這就是為什么有的人用爽膚水后不再繼續護理，而臉越來越繃緊的原因了。
所以，補水知識保濕的一個步驟，千萬不能做完就萬事大吉了。

護膚最后一步的乳液或者霜。把之前補進去的水和精華牢牢鎖住讓皮膚更好的吸收！

使用護膚品不是護膚的唯一通道，臉上涂抹再多護膚品也到不了自己想要的效果。我們平時生活中也要注重健康的生活習慣！

        長春美容學校推薦：喝水是真理，但別等渴了才想起來喝，而且要注重軟補水，平時多喝湯喝粥還有水果蔬菜！多運動健身增肌減脂，提高身體肌肉含量，促進新陳代謝哦！ 早睡早起有益身體！

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