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      1. 夏季皮膚出痘痘該怎么護理,讓痘斑不復存在【長春勃朗】

        發布時間:2017-04-03|作者:長春美容學校|點擊數:

         
        氣溫逐漸升高,天氣也會影響你的皮膚,夏季有多人臉上和背上會長出很多小痘痘,長春勃朗美容學校下面教你如何預防夏季長痘!讓你擺脫痘痘的困擾。
         
        痘痘發炎
        1、由內而外向痘痘宣戰
        春天的時候,你需要做一些內部清潔來使肌膚煥然一新。要保持好的膚色更多是在于你的消化道運轉的情況,而不是乳霜和洗面奶花了多少錢。消化健康欠佳,意味著內臟 變得更容易被滲透。
         
        這會導致身體的發炎反應,以及皮膚問題,例如濕疹、痤瘡、皮炎。發酵食品可以促進健康的消化系統和健康的皮膚。當消化系統變好了,皮膚也就隨之變好。
         
        建議:飲食中加入益生菌,來保持消化系統的健康,完善免疫系統。
         
        2、清洗床單
        清洗床單
        床是你的溫柔鄉,也是細菌的培養皿。
         
        定期更換床單 和枕套非常重要,可以有效清除堵塞毛孔的元兇,讓皮膚有一個干凈的休息場所。”
         
        長春美容學校說也別忘了在運動后即使清洗毛巾和運動裝備。運動流汗很重要,但是如果衣服上的汗漬不及時清洗,那么這簡直是送給痤瘡的邀請函。
         
        3、注意保濕
        炎熱的季節皮膚出油會加劇,對于油性皮膚來說是個災難。但是為了抵抗油光過于頻繁的擦去皮膚天然油脂,反而容易導致皮膚干燥、刺激和冒痘。
        注意保濕
        如果你的皮膚分泌過多油 脂,可能是因為皮膚缺水、使用過于強勁的潔面產品,或者沒有恰到好處的滋潤造成的。
        建議:一直要注意皮膚保濕。用溫水洗面,避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗臉后都要用按護膚步驟給肌膚補水保濕。
         
        4、找到適合自己的護膚程序并堅持
        最后,你應該記住別一有痘就徹底換掉所有的護膚品,或者因為犯懶而跳過某些步驟。
         
        在外奔波一天后,對于洗臉可并不能掉以輕心。睡前、起床后都要做好皮膚護理。不洗臉,帶著汗水和臟污就睡覺必然會導致冒痘。
        建議:可以隨身攜帶卸妝濕巾在中午做多一次清潔步驟,順便補涂防曬和底妝。
         
        后背長痘痘雖然沒有臉上長痘痘那么明顯,但是還是讓人很煩惱!后背長了一顆兩顆的痘痘,紅紅腫腫的,擠又擠不到。特別是夏天想要穿露背小連衣裙,但是背上卻長了痘痘,總感覺不干凈的樣子。以下,長春勃朗美容學校下面分析后背長痘痘的成因,以及教你如何祛除后背的痘痘。
         
         
        方法一:使用滅菌型的洗滌用品
        后背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛生,勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡,因為熱水能夠有效。
        注意清潔
        方法二:勤于清潔寢具
        因為,寢具用久了不去清潔,就會滋生螨蟲。因此,我們要定時清潔一下,最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發,時被子變得蓬松柔軟,更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內采光不足,這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術等煙熏殺菌。
         
        方法三:飲食清淡
        平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯,因為經常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此,平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
        飲食清淡
        方法四:清熱解毒
        如果一個燥熱上火也會導致后背長痘痘喔!因此,我們要及時降火!平時要多喝點水,水能促進新陳代謝,排毒養顏。最好就是喝一點降火的飲品:例如菊花和雪梨干加冰糖泡水還有冰糖燉雪梨。
         
        方法五:生活規律,適量運動
        生活沒有規律,經常熬夜會導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致后背長痘痘。
        適量運動
        方法六:調節好環境的濕度
        夏天,我們都喜歡躲在空調房里,但是經常開著空調又不增加空氣中的濕度的話也會導致后背長痘痘。因為在干燥的環境中,人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢,誘發背部長痘痘。因此開空調的時候要把使用加濕器或者在室內放一盆水,維持環境空氣恰當的濕度。
        方法七:盡量使用棉麻絲的衣物
        同樣為了防止靜電的產生,應該減少衣物與皮膚的摩擦。因此,我們應該選擇一些棉麻絲材料的材料的衣物和床上用品。

        以上就是長春勃朗美容學校總結的抗痘絕招,讓你擺脫困擾。

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