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      1. 長春美容學校_護膚小竅門讓你遠離皮膚枯黃

        發布時間:2019-08-29|作者:長春美容學校|點擊數:

         長春美容學校老師說熬夜會讓皮膚的水分和營養過分丟失、血液循環變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之后,肌膚自然黯淡、發黃,并加速衰老的進程。這個時候我們迫切需要對皮膚進行深度保養。
         
          (1)多吃獼猴桃和肉皮
         
          沒有充足睡眠的情況下,皮膚水分流失。飲食上應多補充富含維生素C和膠原蛋白的食物,才有利于皮膚恢復彈性和光澤。獼猴桃含維生素C豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是皮膚喜歡的食物。
         
         
        護膚小竅門讓你遠離皮膚枯黃
          (2)自制玫瑰潔面液
         
          中醫講,玫瑰有改善臉色的作用。可將20克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉水中洗臉,長期堅持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
         
        護膚小竅門讓你遠離皮膚枯黃
         
          (3)補充維生素
         
        熬夜后,除了多吃蔬菜和水果,也可以適當補充維生素類藥品。
         
         
        護膚小竅門讓你遠離皮膚枯黃
          (4)善用中藥調養
         
           長春美容學校老師說當歸含有豐富的微量元素,能夠營養皮膚;枸杞子滋補,具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材,均有很好的調節內分泌效果,每周應喝2-3次。
         
         

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