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      1. 長春美容學校_女人衰老的主要原因是什么

        發布時間:2019-08-17|作者:長春美容學校|點擊數:

        女人衰老的原因
         
        ①皮膚:生氣時,會刺激毛囊,引起毛囊周圍的炎癥,出現色斑。②子宮、乳腺:女人生氣傷乳腺和子宮。③甲狀腺:老生氣會使甲狀腺功能失調。④大腦:大量血液涌向大腦,此時血液中含有毒素最多,加速腦部衰老。
        ⑤肺:女性情緒沖動時,呼吸急促,甚至過度換氣,危害肺健康。
         
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        02經常生氣對女性的傷害①皮膚:生氣時,會刺激毛囊,引起毛囊周圍的炎癥,出現色斑。②子宮、乳腺:女人生氣傷乳腺和子宮。③甲狀腺:老生氣會使甲狀腺功能失調。④大腦:大量血液涌向大腦,此時血液中含有毒素最多,加速腦部衰老。
        ⑤肺:女性情緒沖動時,呼吸急促,甚至過度換氣,危害肺健康。
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        03女人經期十三禁忌一禁:劇烈運動和重體力勞動。二禁:貪食生冷。三禁:吃得太咸。四禁:飲咖啡、濃茶。五禁:過量飲酒。六禁:活血化淤類藥物。七禁:性 生活。八禁:游泳和盆浴。九禁:捶打腰背。十禁:貿然拔牙。十一禁:高聲唱歌。十二禁:情緒失控。
        緊身衣褲。
         
         
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        04女人越吃什么越年輕①新鮮乳酪——搶救記憶力②金槍魚 ——PK脂肪③蜂蜜——凈化血液④橙子——增強免疫力⑤綠菜花——年輕心臟⑥雞蛋——呵護乳房⑦燕麥片——降低膽固醇
        ⑧花生醬——永葆青春
         
         
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        05女人貧血吃什么補血最快①黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。②胡蘿卜:含大量維生素B、c,具有補血功效。3、面筋:含大量的鐵質。③金針菇:含豐富的鐵、維生素A、b1、c、蛋白質等。④龍眼肉:含豐富的鐵質外,還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
        ⑤蘿卜干:鐵質含量高。
         
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        06保養乳房的5類營養食物①補充脂肪:魚、肉和豆制品。②補充水分:適量即可。③補充膠原蛋白:肉皮(包括雞、鴨、鵝皮)、蹄筋、雞鴨爪、雞翅及甲魚。④多吃魚類和海產品:泥鰍、帶魚、魷魚、牡蠣及海帶等。
        ⑤補充鈣和維生素:卷心菜、粗糧、牛乳、牛肉。
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        074大養生補血食譜告別痛經①玄胡益母草煮雞蛋:具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。②烏豆蛋酒湯:具有調中、下氣、止痛功能。③姜艾薏苡仁粥:具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效。
        ④姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。
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