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      1. 長春美容學校 _女人睡前揉一下,皮膚紅潤,面若桃花

        發布時間:2019-05-23|作者:長春美發學校|點擊數:

        揉揉耳垂吧,面若桃花粉粉噠
        如果女性每天揉耳垂5分鐘
        自己皮膚紅潤光滑的會像桃花一樣粉羞羞
        為什么呢?
        因為耳垂是臉部的生物全息穴
        也是整個臉部的反射點
        所以按摩耳垂會讓氣血直通臉部
        經常揉耳垂200下
        會讓臉部整個發熱,臉色立刻紅潤
        女人睡前揉一下,皮膚紅潤,面若桃花
         
        長春美容學校老師說中醫認為
        高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自調自解
        以下這7個簡單手法
        學會堅持做,消病很有用
        可以告訴爸媽哦
        中醫手法演示
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        趕走高血壓
        取穴:
        位于耳郭背面,用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝,此處就是耳背溝。
         
        功效:
        經常按摩不僅能降血壓,還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
         
        操作方法:
        用食指和拇指夾住耳朵的上半部分,用拇指對準耳背后的凹溝,依據凹溝的走勢,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩2~3次,以耳部微微發熱為度,力量不宜過大。
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        趕走糖尿病
        取穴:
        在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴了。
         
        功效:
        堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
         
        操作方法:
        每天晚上洗完腳,可以用拇指用力點揉然谷穴,直到有明顯的酸脹感為止。
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        3
        趕走高血脂
        取穴:
        將手掌心正對膝關節髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達外側即是足三里穴。
        功效:
        有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
         
        操作方法:
        涂點紅花油在該處,每天早晚食指按揉5~10分鐘,堅持一周。
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        趕走冠心病
        取穴:
        離腕橫紋三個手指的位置,此處就是內關穴。
        功效:
        內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。
        操作方法:
        用力不停點按內關穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調整心律。
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        趕走頸椎病
        取穴:
        把手握成拳,掌指關節后橫紋的盡頭就是后溪穴。
        功效:
        后溪穴是奇經八脈的交會穴,通督脈,能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
        操作方法:
        用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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        趕走關節炎
        取穴:
        在膝蓋骨后背的凹陷處,就是委中穴。
        功效:
        該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,長期拍打可以趕走關節炎。
        操作方法:
        拍打5~10分鐘至淤斑痧點顯出,每兩周拍打一次。
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        趕走便秘
        取穴:
        在肚臍旁開三個手指的位置,此處就是天樞穴。
        功效:
        能夠通腸道,治療便秘。
        操作方法:
        每天至少敲打兩次,每次5~10分鐘,敲至小腹發熱為止。

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