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      1. 長春美容學校_常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩

        發布時間:2019-04-11|作者:長春美容學校|點擊數:

        NO.1:柚子
         
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
        柚子
         
        它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素
         
        以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素
         
        現在市面清潔和營養面膜的成分中
         
        柚子出場率也相當高呢
         
        降血糖、降血脂、減肥、祛痘
         
        柚子君可謂一步到位
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
         
        不僅如此
         
        厚厚的柚子皮耐存抗凍
         
        留一顆柚子給冬天
         
        窩在溫暖的屋子里抱著它啃
         
        豈不美哉~
         
        ◆ ◆ ◆
         
        NO.2:草莓
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
         
        祛痘怎么少得了草莓~!
         
        可愛又迷人的水果皇后
         
        富含胡蘿卜素、多種維生素、
         
        花青素、鞣酸、果膠、纖維素和其他營養物質
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
         
        它的維生素C含量
         
        比蘋果、葡萄要高7-10倍
         
        VC有助消化
         
        維生素B群和大量的纖維素促進排毒
         
         
         
        ◆ ◆ ◆
         
        NO.3:番茄
         
         
         
        我們先說好哦……
         
        番茄也是水果圈一員
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
         
        番茄的排毒效果不容忽視
         
        茄紅素和膳食纖維能加速新陳代謝
         
        常吃番茄,皮膚真的會改善
         
        不管是雀斑還是痘痘、痘印
         
         
         
        ◆ ◆ ◆
         
        NO.4:木瓜
         
         
        常吃這幾種水果會讓皮膚更白嫩
        這位女性之友又和大家見面啦~
         
        木瓜的蛋白分解酵素
         
        既能補充胃液不足
         
        又能促進胰和腸道的分泌
         
        加速代謝你吃掉的肉肉
         
        帶走體內毒素
         
        讓皮膚細細滑滑如同小仙

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