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      1. 長春美容學校_女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!

        發布時間:2018-06-28|作者:bolang|點擊數:

        女人總是嫌自己不夠白,買了一樣又一樣的化妝護膚品!其實想美白,露出迷好氣色?長春美容學校老師說只要多吃下面這幾種水果,就能輕松擁有白皙好肌膚!
         
        愛美的MM快吃起來吧~
         
        1. 奇異果
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        奇異果被稱為是“水果之王”,也是“美容圣果”。
        其中富含的維他命C和維他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。
        將奇異果打成汁,放進冰箱冷藏,隨喝隨取,隨時為你的肌膚補充美白能量!
         
        小貼士:雖然奇異果美白效果一級棒,但是它性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。
         
         
         
        2. 檸檬
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        檸檬是美容佳品,其中富含的維他命C和豐富的鈣質,可以有效改善肌膚,美白膚色。
         
        每天一杯檸檬水,輕松擁有白皙透亮的肌膚。
         
        糖漬檸檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖簡單腌漬檸檬片,即可。放入冰箱半小時左右,風味更佳~
         
         
         
        3. 蘋果
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        蘋果含有的蛋白質和礦物質,能使肌膚抗氧化的功能加強,促進皮膚滋潤白皙。
         
        經常食用蘋果,還能改善肌膚暗瘡、雀斑以及黑斑等狀況。
         
        蘋果性質溫和,可以直接將它敷在臉上。純天然無污染的蘋果面膜,幫你擁有美麗肌膚!
         
         
         
        4. 火龍果
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        長春美容學校老師說火龍果中富含的維生素C,具有美白皮膚的作用;
        它富含的花青素,能幫助肌膚有效抗衰老,使肌膚緊致細膩有彈性。
        火龍果是一種低能量、高纖維的水果,因此也具有很好的減肥效果。
         
        午后,來一杯火龍果汁,美白、減肥,一步到位!
         
         
         
        5.草莓
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        草莓中含有的多種果酸、維他命以及礦物質等,可以增強皮膚的彈性,具有增白皮膚以及滋潤保濕的功效。
         
        搭配火龍果一起食用,美味加倍,美白效果也加倍哦~
        將草莓與橙子一起浸泡在涼白開中,放入幾滴蜂蜜和幾片薄荷葉,清爽可口,美白效果也是棒棒的呢!
         
         
         
        6.櫻桃
        女人想美白不用靠化妝品,多吃它就行了!
        長春美容學校老師說櫻桃中豐富的維他命C,能滋潤皮膚,抵抗黑色素的形成,有效美白肌膚。、櫻桃中還含有豐富的鐵質元素,能夠改善氣色,使皮膚白里透紅有彈性。
         
        每天一杯櫻桃汁,你還怕自己不夠白嗎?
         

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