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      1. 不用化妝品也能美白護膚的幾個方法【長春美容

        發布時間:2017-03-31|作者:勃朗學校|點擊數:

        臉上有痘痘雀斑,雖不是什么大問題,但對于愛美的女性來說,可是美貌的致命傷,若是夏日不注意防曬,斑點更明顯。長春美容學校下面為您介紹去雀斑最有效的方法,長期堅持,還你光滑美白肌膚,做個零斑點的美女!
         
         
          1、補充營養
          營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
        補充營養
          2、青瓜敷臉
          每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,可以美白肌膚,淡化雀斑,長期堅持,就可以看到明顯的效果了。
         
         
         3、每天用淘米水洗臉
          淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,其中的維生素B、E也可幫助去污。
        每天用淘米水洗臉
         
          4、勤涂防曬產品
          日曬是斑點的罪魁,皮膚上的斑點并不是年齡問題,而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體,你就會明白這個道理。不太見陽光的部位,比如 腹背和手臂內側,比經常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因,因此預防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤涂防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
         
        勤涂防曬品
          5、少用化妝品
          化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝,無法避免的場合之下。
         
          6、按摩祛斑
          每天堅持以下幾個按摩步驟,也可以幫助肌膚排毒,最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5~10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。
         
          7、進行曬后修復工作
          白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨后,還要記得涂抹曬后修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護哦!
        進行曬后修復工作
         
          8、吃維生素C,提升膚色亮度
          雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮
         
          9、青菜汁祛斑
          斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌一般都偏酸性,所以要想祛斑,洗臉后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分,是“完整”的營養品,可以讓肌膚變得白凈透亮。

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